把5岁娃送去了独立夏令营，这7天的变化我没想到……

慢成长

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才把小鱼儿送进托班，上周，小叶子又放暑假了。

不过，我可是心情非常舒爽的：运动了好几次、做了马杀鸡、上了面部静心按摩课，周末还去了海边游泳度了个假~

哈哈哈，娃放假了我怎么可能那么仙儿，主要是，小叶子姐姐去外地参加独立夏令营了，整整7天，就剩老二在家，白天还托班，我能不爽嘛~~

在朋友圈发了一些照片，很多人问我，孩子这么小，你放心让她自己去7天？

其实我一开始也很不舍，本来是寒假时报了一个深圳白天营，因为疫情给取消了，暑假也没有再开，老师后来问我，要不要调到独立营，面向5-12岁孩子的，我有些犹豫：

小叶子长这么大，还从来没有离开过我们超过一整天，以她的年龄，也会是团里比较小的（后来发现是最小的），我也会担心，能不能适应，会不会很想家？

不过因为还是对“独立”有些小期待，而且组织方、带队老师我也比较熟悉跟信任了（有一位还曾经是我正面管教课的学员，后来成为了专业讲师），我相信孩子能得到不错的照顾。

最重要的，还是喜欢这个营本身的主题：SEL（社会情感技能）。

它主要是关于自我认知、情绪管理、社会意识、关系技能、做负责任的决定等等内容，属于会让孩子受益终身、拥有“幸福力”的内容，和正面管教、阿德勒心理学也都相关。

我自己也是讲师，有些活动可以带孩子做，但有群体氛围、同伴关系是不一样的，我当然期待她能有更直观的体验和收获呀：）

于是，送送送吧！

事后看呀，这个决定，还真是做对了。

一个短期的营，未必就能给孩子带来多么大的蜕变，但我还是看到了孩子的成长，而这当中反复涉及、学习到的一些“技能”，也值得咱们平时多多的去关注！

和大家分享下小叶子这次，有哪些让我们全家感觉惊喜的成长与收获？

慢

关于“独立”

孩子第一次自己出门，难免会出现各种状况，说不担心，是不可能的。

不过我给自己打气，既然是叫“独立营”，其实遇到的一切状况，都会是孩子迈向“独立”的一个机会，而且，是时候和之前出去玩做的“习惯性准备动作”，有所区别了！

拿收拾东西来说，夏令营给了建议物品清单，要是平时，可能我随手也就装好了。不过问题是，孩子需要自己拿回所有东西呀，既然是独立，就从营前开始吧！

按照老师的建议，我们做了个“行李清单”，我来写字，小叶子来画，有什么东西、每样有几个，清清楚楚。

而且我准备了几个小收纳包，装箱的过程，让小叶子完全参与进来，她需要自己做判断：箱子一共这么大，要怎么装、怎么叠，才能都装进去？

果然是自己动手更负责呀，出发的时候，她特别开心的、要自己经手这个行李箱，俨然一个“小大人儿”：

回来的时候，老师说，她也是照着清单一个一个核对，收的好认真，除了第二天丢了条毛巾，所有东西，都带回来了~

那孩子在营地吃、住、生活适不适应呢？会不会想家啥的？

营地一共安排了两次可以让娃打电话回家的环节，分别是周一和周五。

结果周一晚上，我没等到电话……

老师说，问了小叶子，她当时和伙伴们玩得很嗨，说不要打。

到了周五，我终于接到了电话，小叶子说给我准备了一个神秘礼物，我问她想不想我，她也说想，然后我们“尬聊”了3分钟，我听见她和老师说：“好了没有呀？（想挂电话了）”

这……据说其他孩子也差不多是这画风，可能因为每晚不是出去探索大自然，就是做手工、夜聊，有不少集体活动，孩子们兴奋还来不及，都顾不上想家了。

看着老师发来这些“独立”参营的照片，我和老公感慨娃大了：

我随口一说，以后亲子营啥的可以多报了，老公整了一句，“把‘亲’去掉，有没有光是‘子’的营？可以多给她来点……”

这……😂😂

慢

关于“合作”

娃再“独立”，也才5岁多，参营的也都是孩子们，真正在社会中，要去完成目标、做成一件事，其实离不开“相互帮助”、“合作”与“社交关系”，这些咱都知道，关键是，如何去做呢？

尤其是在一个有大有小的营，孩子们的认知能力、动手能力肯定也不一样。

我发现，老师们用了一个特别好的方法，让每个孩子都切身感受到了什么是“合作”，这就是：让他们去贡献自己独特的力量。

和去年带小叶子参加国际夏令营很像，第一天就分了小组、做了分工。

虽然小叶子在里面最小，可她还是有自己负责的部分：“收发笔员”，回来时还和我念叨自己这个角色很重要。

他们每天会头脑风暴很多海报，我家还不会写字啊！哈哈，她也完全没闲着，和我说，做了很多“装饰”海报的工作：

“妈妈，我每天都画了好多好多画啊~姐姐们还夸我画得好看呢！”

晚上洗澡，孩子们自己想了一个“轮流洗”的规则，还把洗澡顺序都给定下来了。

我好奇地问小叶子，你在那边头发是怎么洗的？（在家都是大人给洗）

她说，“有姐姐帮我啊！有时候也有老师。”

我想，这对“姐姐们”来说，也是不容易的，谁在家，不是家里的“小公主”呢？可是来到这里，看，“我能帮妹妹洗头”，无形中，她们也多了一重“贡献感”。

分工、让每个孩子参与、认领任务，其实是在给孩子创造“我能行”的体验机会，而且就像我之前分享的，让孩子发自内心的想去做贡献，核心还是要围绕着好体验。

大概在第3天的时候，我在老师发的视频里，突然看到小叶子成了“小明星”，其他孩子们手里拿着写好的感谢贴纸，一下子跑上来，贴得她满身都是：

小叶子有点害羞，却掩饰不住那份自豪和开心。

原来是每天晚上，会有几个孩子当“国王”，会公开接受大家的“赞美”。

我这老母亲激动地把照片放大了好几倍，仔细地读了读这些卡片上的内容，太暖了：

“谢谢小叶子今天当检查员。”“谢谢小叶子，因为小叶子今天起得很早把我们叫醒！”“谢谢小叶子帮我们装饰海报”“小叶子：谢谢你，告诉我你的小秘密”……

“谢谢你/你很重要……是因为……”这些话，是多么值得我们平时多多去和孩子说啊！

在家里，如果来点类似的仪式感，让孩子认领一些力所能及的家务，他们也一定会很有成就感，觉得自己有力量、能贡献。

孩子们每一天都在体验贡献与感恩致谢，到最后一天的集体活动，惊艳到我了，这帮孩子们自己用材料，制作了一艘超级大的纸船！

然后，他们竟然真的坐在这艘“纸船”上，去划船了！！

由于是在真的湖面上划，我当时还以为，是不是只有大点孩子才能划，后来等到了小叶子的视频，感动坏了，也觉得她太牛了！

回来和我分享这段经历的时候，小叶子眉飞色舞，“妈妈，那个湖有3米深呢！！”

哈哈，是呢，手动点赞！除了很勇敢，关键是，合作力量大，亲手做了再来划，这也太有成就感了呀！

慢

关于情感表达、情绪管理

小叶子回来还和我叨叨，要在家里布置个“冷静角”：就是有负面情绪了，可以去那里待一会儿，让自己平静下来。

其实之前我买了小帐篷，就是这么个用意，只是孩子好像在集体环境里体验过了，会更容易理解，这是“冷静”，不是“惩罚”，而且真的有用。

他们还学习了不少情绪词汇，然后每个人认领了一种情绪再表演出来，拍照组合成了一个“班级的情绪脸谱”；

以及绘制“生气了可以怎么办”的选择轮：

这些方法我之前也都介绍过，只是在夏令营里，被更多的丰富和强化了。

它们并不能保证孩子从此成为了“情绪管理高手”，但我还是看到了这些“组合拳”带来的妙用：

比如接回小叶子那晚，她因为正在玩的东西被弟弟捣乱破坏了造型，情急之下大吼大叫，然后是大哭，老公怎么哄都不管用。

看起来，这也特别像个“下马威”：才从营地回来，就这么大脾气？

我抱过她，特别紧紧地抱着，不想着赶紧不哭、哄好，而是真的在此时此刻，去共情、去感受、一点一点复述发生了什么事儿，然后过渡到情绪的“识别”上。

“你现在知道好多情绪词了，你能告诉妈妈吗？你刚刚是生气了吗？”

小叶子在我怀里使劲儿摇头。

“你是伤心了？”我继续问。

“我很难过！”她说。

我能明显感觉到，这是一个情绪分水岭，当小叶子说出来，她的“洪荒之力”好像被泻了一大半，很快，尽管眼角的泪还没干，她的情绪，已经彻底平复了。

后来，她又打开了话匣子，和我继续分享夏令营发生的事儿：

“有的男生很讨厌，老是叫我‘小屁孩’！”

咦？！这是一个新的信息哦！

在任何环境中，哪怕是倡导尊重、有爱的夏令营，都不能保证每个孩子，都能时时刻刻像个天使，甚至在真实的校园中，这也可能是“霸凌”的一部分。

我很开心小叶子能表达出来，然后问她，“嗯，这样叫听起来确实不大友好，你确定他们是不友好的吗？你是怎么知道的？会是开玩笑吗？”

我发现小叶子知道，通过语气、态度、表情这些“非语言信号”，是能够去大致判断“友好”与“不友好”，她大致模仿了一下，“有个哥哥认为我太小了，很多事都不会，就是个小屁孩！”

“嗯，我很开心你告诉我这些，那当时你是什么感受啊？”

“我很生气，还有点难过。我冲他嚷嚷：我才不是小屁孩！”

我挺开心，因为情绪一旦被看见、被表达，就意味着，它在一定程度上得到了转化，而不是被身体吸收成“内伤”，小叶子的“反击”是合理的。

除此之外，孩子还要学会，如何不被这些“外界的评价”，影响了对自己的认知？

“其他人有说你吗？”

“没有了。姐姐们都很喜欢我~我才不是小屁孩。”

“嗯，是的，每个人都有自己做得到、和暂时做不到的事情。

哥哥姐姐们比你大，有些事情确实他们能做，你还不能，不过，妈妈觉得在尊重别人这件事上，你做得很棒呀，如果这个营里你是大孩子，有很多弟弟妹妹，你会叫他们小屁孩吗？”

“不会，我会帮助他们！”

我相信说小叶子的孩子，也未必就是恶意，重要的不是贴标签、也不是指责，而是：

我们作为“听”的一方，如何释放转化掉这部分的负面影响；作为“说”的一方，又如何学习更多的感同身受，减少可能的无意识的伤害。

所以，情绪管理技能，真的是份很棒的礼物，只要孩子还愿意表达、不管发生什么，我都相信，她有力量可以面对。

慢

接回小叶子那晚，我们哗啦啦聊了一堆，除了“小别胜新婚”，还因为孩子冒出的一些词儿，让我恍惚觉得，怎么我们这么“同频”？！

比如聊着聊着，我插了几句话，她忘了自己要说啥了，于是和我说，“哎呀妈妈，你听我说完嘛！你要倾听！”

我乐了，“好好好，什么叫‘倾听’呢？”

这是她的原话：“就是要眼睛看着对方的眼睛，放下手机，不能同时做其他事情，只听我说。”

我当时激动的啊，后来找了个理由，拉着孩子在她爸面前又讲了一遍。

感觉以后在抗议“玩手机和我说话”这条路上，我终于能2:1了，孩子爸也确实被这番话吓到了，瞪大了眼睛，表情巨逗……

还是那句话，虽然短短7天，不能从根本上改变孩子什么，但我很感恩的是，里面有很多东西，其实可以在日常被延续：

• 多给孩子一些独立尝试的机会；

• 多让孩子体会“我能行”；

• 多和孩子表达相互的“感谢”；

• 多去看见孩子、教她表达情绪、管理情绪……

平时的我们，容易被考试压着，在各种学科成绩上下功夫，而我觉得，高考不是孩子的终点，人生的重重大考，恰恰需要拥有这些心理、社会情感方面的“软实力”，才能更勇敢、积极地面对。

面对亲爱的孩子，我们终有一天要放手，到那个时候，希望我是足够放心的，因为，她已经一次次的，乘风破浪了：）

 —END—

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